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비타민C vs 코로나바이러스
2020-03-12 18:13:44

요즘 코로나19 바이러스로 인해 전세계가 공포에 떨고 있습니다.

그럼 코로나 바이러스는 무엇일까요?



코로나 바이러스란?



우리가 흔하게 걸리는 감기의 원인 중 하나가 코로나 바이러스의 변이 아형입니다.

검사 기법이 발달하면서 2000년대 이후 여러 종류의 코로나 변이 바이러스

출현이 보고되고 있습니다.


현재까지 출현이 확인된 코로나 바이러스는

SARS-CoV (2003년), HCoV NL63 (2004년), HKU1 (2005년),MERS-CoV (2012년),

그리고 이번 COVID-19 (SARS-CoV-2)가 있습니다.


이들 중 사스와 메르스가 가장 악명이 높았습니다. 이처럼 주기적으로 발생하는

코로나 바이러스의 명칭을 통일하기 위해 COVID-19라는 용어를 쓰게 되었습니다.

COVID-19처럼 연도를 나타내는 이름이 붙었다는 것은 향후에도 주기적으로

이런 바이러스의 유행이 일어날 것이라는 뜻입니다.

만약 2022년에 새로운 코로나가 나오면 COVID-22 로 명명이 될 것 입니다.


(출처: 울산의대 미생물학과 주철현 교수님 글 인용)







치료백신




바이러스가 몸에 침투하게 되면 면역체계는 문제의 원인을 파악하고 제거하기 위해 동분서주하게 됩니다.

하지만 처음 접해보는 상대를 파악하지 못해 우왕좌왕하게 되고
바이러스를 이길 방법을 찾지 못하게 되면 결국 최악의 상황까지 가게 되는 겁니다.


하지만 창이 있다면 방패도 있는 법.


의학의 발전으로 인해 우리는 백신이라는 치료제를 통해 바이러스를 극복 할 수 있게 되었습니다.

백신의 원리는 기존의 강력한 바이러스를 약화 시키거나 죽은 상태로 우리 몸에 접촉 시켜
면역체계가 보다 수월하게 바이러스를 물리치는 방법을 습득하게 하는 것입니다.

'지피지기면 백전불태'라는 말이 있습니다.

즉, 우리 몸의 면역체계는 약해진 또는 죽은 바이러스를 경험하게 되면서
해당 바이러스의 강점과 약점을 파악할 수 있게 되고
결국 바이러스를 제거 할 수 있는 방법을 찾아내게 됩니다.

하지만 이러한 백신이 개발되어 상용화되기 까지는
바이러스가 발견된 후 일정한 시간과 노력이 필요합니다.

백신이 개발되기 전의 무서운 공백기가 지금과 같은 상황입니다.






예방


지구가 네모나서 계속 나아간다면 떨어진다는 시대에는 상관이 없을 수도 있겠지만,

요즘 같이 한국에서 눈을 뜨고 유럽 어느 호텔에서 하루를 마무리 할 수 있는 글로벌시대에
이러한 바이러스의 공포가 주기적으로 발생한다면 어떨까요?



그래서 우리는 평상시 바이러스의 치료가 아닌 예방에 신경을 써야 합니다.

개인 위생에 철저하고 백신으로 예방 접종을 해야 합니다.

하지만 아무리 개인 위생에 신경을 쓴다 하더라도 눈에 보이지 않는 바이러스와
아직 백신이 없는 바이러스를 예방하기에는 역부족입니다.






면역력



아무리 강력한 바이러스라고
하더라도 강력한 면역력을 가지고 있다면 쉽게 당하지 않을 겁니다.

그렇다면 강력한 면역력을 갖추기
위해 어떻게 해야 할까요?

아시다시피 적절한 운동과 균형 잡힌 영양소의 공급, 충분한 휴식 등이 필요합니다.

하지만 바쁜 현대인들에게는 사치라
해도 과언이 아닐 겁니다.

그래서 온라인 상에는 바쁜 현대인들의 면역력 증진을 위한 여러가지가 방법과
정보들이 공유 되고 있고 실제 활용되고 있습니다.






폐렴



바이러스가 우리 몸을 공격하게 되면 면역체계가 활성화되면서 염증 수치가 급격하게 올라갑니다.

가벼운 감기의 경우 기관지 감염 정도에서 끝나겠지만
이번 코로나19 바이러스처럼 폐까지 침투하는 경우 폐에 급격하게 염증이 퍼지게 됩니다.



이러한 과정에서 발생한 산화스트레스로 인해 폐 손상까지 일어납니다.






비타민C


요즘 비타민C와 코로나19 바이러스와 연관된
정보들이 속속 게시 되고 있습니다.

비타민C가 왜 바이러스로 인한 폐렴 증상 완화에 도움을 줄까요?

비타민C의 항산화 효과는 바이러스로 인해 과도하게
발생된 산화 스트레스로부터 세포와 조직의 손상을 방지합니다.

그리고 그로 인해 높아진 염증 수치도 낮춰 줍니다.



비타민C가 ‘항산화의 제왕’이라는 타이틀이 이 때문에 붙여지게 된 것 입니다






비타민C 치료법



급성질환에 대한 비타민C 치료법은 의학적 지식을 충분히 갖추고 있는 전문의들의 몫입니다.
일반적인 지식을 가지고 섣불리 접근할 수는 없습니다.

또한 우리 몸의 면역력 증진을 위해 단지 비타민C 한 성분만을 가지고 이야기 할 수도 없을 것 입니다.

하지만 한 가지 분명한 사실은 전문가의 적절한 지도 하에 진행하는 비타민C 치료법은
큰 영향력을 발휘 할 수 있다는 사실입니다.

단순한 주장이 아닌 임상데이터를 기반한 여러 논문과 저널을 통해 확인할 수 있습니다.






관련논문

- Case HS (2018) Vitamin C questions answered. Orthomolecular Medicine News Service, http://orthomolecular.org/resources/omns/v14n12.shtml.
- Gonzalez MJ, Berdiel MJ, Duconge J (2018) High dose vitamin C and influenza: A case report. J Orthomol Med. June, 2018, 33(3). https://isom.ca/article/high-dose-vitamin-c-influenza-case-report.
- Gorton HC, Jarvis K (1999) The effectiveness of vitamin C in preventing and relieving the symptoms of virus-induced respiratory infections. J Manip Physiol Ther, 22:8, 530-533. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10543583
- Hemilä H (2017) Vitamin C and infections. Nutrients. 9(4). pii:E339. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28353648.
- Hickey S, Saul AW (2015) Vitamin C: The real story. Basic Health Pub. ISBN-13: 978-1591202233.
- Levy TE (2014) The clinical impact of vitamin C. Orthomolecular Medicine News Service, http://orthomolecular.org/resources/omns/v10n14.shtml
- OMNS (2007) Vitamin C: a highly effective treatment for colds. http://orthomolecular.org/resources/omns/v03n05.shtml.
- OMNS (2009) Vitamin C as an antiviral http://orthomolecular.org/resources/omns/v05n09.shtml.
- Taylor T (2017) Vitamin C material: where to start, what to watch. OMNS, http://www.orthomolecular.org/resources/omns/v13n20.shtml.
- Yejin Kim, Hyemin Kim, Seyeon Bae et al. (2013) Vitamin C is an essential factor on the anti-viral immune responses through the production of interferon-α/β at the initial stage of influenza A virus (H3N2) infection. Immune Netw. 13:70-74. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23700397.

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