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21세기 질병 / 현대 질환
2018-08-23 19:15:54

혹시 '21세기 질병' 또는 '현대질환' 이란 말 들어보셨나요?
생소하다면 아래와 같은 질환은 들어보셨나요?

알러지, 아토피, 과민성장증후군, 궤양성대장염, 크론병, 셀리악병, 파킨슨병,
편두통, 불안장애, 자폐증, 우울장애, 비만, 만성통증,
제1형 당뇨병, 류마티스, 루프스, 만성피로, 건선....
이런 다양한 증상들을 21세기(현대)질환이라고 말합니다.
오늘은 이런 질병, 질환에 대해 이야기를 해보려합니다.


21세기(현대) 질환의 특징은 아래와 같습니다.
- 산업화 시대 이후 매년 큰폭으로 증가합니다.
- 명확한 질병의 원인을 찾기 어렵다보니 난치성입니다.
- 급성으로 시작하여 만성 질환으로 자리잡습니다.
- 삶의 질을 큰폭으로 저하시키고 육체뿐만 아니라 정신적으로도 고통을 줍니다.

원인을 찾기 힘들다고 하지만 위에 언급한 것처럼
산업화 시대를 기점으로 꾸준히 증가하고 있다는 점을 발견할 수 있습니다.

자세히 말씀드리면 정상적인 사람의 장에는 100조 마리의 미생물이 서식을 하고 있습니다.
다양한 종의 미생물이 서로 균형을 잡고 우리 몸과 상호작용을 하며
건강한 장의 상태를 유지하고 있는 것입니다.
하지만 환경오염, NSAID(비스테로이드성 소염진통제), 화학물질 노출,
정크푸드, 알코올, 스트레스, 불규칙한 식생활습관, 중금속 등
산업화 이후 발생한 여러 요인으로 인해 장내 미생물총이 망가지게 됩니다.
이렇게 미생물총이 망가져서 불균형한 상태에 지속적으로 노출되면 장점막이 손상됩니다.

장은 우리에게 필요한 성분만을 선별적으로 흡수하지만
손상된 장은 유해한 물질의 체내 유입을 막기에 역부족인 상태가 됩니다.
결국 장의 투과성이 커지고 이것이 지속되면
장누수증후군 또는 새는장증후군 영어로는 Leaky Gut Syndrome 증상이 발현합니다.

장누수증후군으로 인해 유입된 유해물질 때문에 우리 몸의 면역체계가 작동하게 됩니다.
이러한 증상이 지속되면 전신에 만성염증을 일으키고 면역체계가 약화되고 오작동을 하게 됩니다.
면역체계의 약화와 오작동은 아토피와 같은 자가면역질환의 원인이됩니다.

위와 같은 사실을 종합해 봤을때 21세기(현대)질환에 대처하기 위해선
건강하고 균형잡힌 면역력을 유지하는것이 기본입니다.
건강하고 균형잡힌 면역력을 위해서는 장건강이 기본 바탕이 되야합니다.

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